2019-07-01から1ヶ月間の記事一覧

今、焦っています。人と比べて焦っているのではないから良い傾向なんですが焦っています。何故、焦っているのか?それは実務経験がなく職歴がないからです。大学時代は約4年間アルバイトをしてきたのですが、それはそれでお世話になったし楽しかったのですが…

睡眠が課題すぎる

統合失調症になって生活リズムが狂ったという人は多いんじゃないだろうか?俺は狂いました。睡眠薬使ってたときは昼ぐらいに起きてまだ眠いって感じでした。睡眠薬を辞めると夜眠れなくなり昼夜逆転の日なんてザラです。断薬して約8ヶ月夜眠れない日がほとん…

別の不安。

こんばんは!7月になりました。相変わらず、寝れないし暇なのでこの時間にブログを更新します。 さて、最近意欲が戻ってきました。運動と勉強を集中して出来るようになったのです。前より負荷に耐えられるようになりました。運動の方は体を使ってない期間が…

こんばんは!7月になりました。相変わらず、寝れないし暇なのでこの時間にブログを更新します。 さて、最近意欲が戻ってきました。運動と勉強を集中して出来るようになったのです。前より負荷に耐えられるようになりました。運動の方は体を使ってない期間が…