統合失調症になって生活リズムが狂ったという人は多いんじゃないだろうか？俺は狂いました。睡眠薬使ってたときは昼ぐらいに起きてまだ眠いって感じでした。睡眠薬を辞めると夜眠れなくなり昼夜逆転の日なんてザラです。断薬して約8ヶ月夜眠れない日がほとん…
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