リハビリ期間へ

最近、陰性症状で失っていた意欲が少し戻ってきた。眠剤も辞めて翌日に残る倦怠感が減った。相変わらず生活習慣は悪く睡眠時間は多いですが。特に夜の調子が良いです。夕ご飯食べて、薬飲んで、お風呂入った後の体調がとても良い。この時間帯に勉強時間を確保したいです。昼間も良くなってきてはいるが夜には劣ります。昼間に勉強時間確保出来たら最高なんですが…朝は駄目です🙅‍♂️ずっと寝てしまっている。体調管理表を付けているんですが今年1年間の平均睡眠時間は約12時間です。統合失調症に睡眠は欠かせません。でも繰り返しますが意欲は回復してきています。短期のクローズのバイトにも応募して働く意欲もあります。毎日欠かさず薬を飲んでるおかげかもしれません。あれもやりたい、これもやりたいとむしろ多くの事を望み過ぎているくらいです。それに体がついていけばいいのですがなかなか上手くいきません。とりあえず、ブログを通じて宣言します。僕の中で1番優先すべき今の目標はパワーポイントの資格を取る事です。親がお金を払ってパソコン教室に行かせてくれているのでこれは絶対です。色々、意欲が出てきたので後は体がついていくかどうかです。長かった療養期間からリハビリ期間になったのかもしれません。と言っても今は勉強することしかリハビリになっていません。バイト採用されないかなー😀